Dienstag, 19. Jänner
20. Januar 2010
Gegessen:
- Frühstück: Selbstgemachtes Müsli mit fettarmer Milch, Haferflocken, Haferkleie, Apfel und einem Teelöffel Honig
- Spätes Mittagessen/frühes Abendessen: Hühnerfiletspitzen, Kartoffeln, Ruccolasalat
- Snacks: Caffé Latte, 20g Schokoriegel
Bewegt: Leider nicht, heute war einfach zu viel zu tun. Die erste Hälfte des Tages musste ich arbeiten und später war ich unterwegs.
Getan: Gearbeitet, etwas bei einem wichtigen persönlichen Projekt weitergebracht. Also ein erfolgreicher Tag 
Heute war bei mir viel los und als ich dann endlich wieder zu Hause war, hatte ich noch nichtmal zu Mittag gegessen. Also habe ich kurzerhand ein spätes Mittagessen/frühes Abendessen draus gemacht und später noch einen kleinen Schokoriegel geknabbert. Bitte verurteilt mich nicht – ganz ohne Schoko geht es bei mir nur schwer und da reduziere ich den Konsum lieber erst mal drastisch bevor ich einen kalten Entzug beginne ^^
20. Januar 2010 at 21:02
hallo vada, kalter entzug ist ja auch echt schlimm. ich kann dir nur zustimmen. abnehmen muss auch noch spass machen und nicht nur qual sein. ich futtere im moment viel obst. es geht noch ganz gut ohne schokolade, aber ich weiß der schoko-hunger kommt bestimmt
21. Januar 2010 at 00:12
Ich werde in der Fastenzeit auf jeden Fall auf Schoko und anderen Süßkram verzichten. Bis dahin gönne ich mir das auf jeden Fall noch – wenn auch in kleineren Mengen als bisher.
21. Januar 2010 at 00:14
Na, da gibt es nichts zu verurteilen. Ist doch klasse, wenn du Schokolade in kleinen Mengen essen kannst. Gefährlich wird sie doch erst in großen Mengen.