Donnerstag, 21. Jänner
21. Januar 2010
Gegessen:
- Frühstück: Pomelo
- Mittagessen: Obstsalat aus Apfel, Banane, Kiwi, Ananas und Weintrauben
- Abendessen: Noch mehr Obstsalat
- Snack: 1 Ferrero Küsschen
Bewegt: -
Getan: Richtig viel! Weiter an einem wichtigen Projekt gearbeitet.
Heute mal ein Obsttag. Es war richtig lecker und ich hatte keinen Hunger. Sogar nur mit dem Obst habe ich mehr Kalorien als gestern zusammenbekommen – hat mich ganz schön überrascht!
22. Januar 2010 at 00:03
hallo vada,
bei banane und weintrauben wundert mich das mit den kalorien nicht. denn die haben richtig kalorien. aber es soll ja auch spass machen das abnehmen und wir sind ja nicht im kloster und auf enthaltsamkeit, oder?
22. Januar 2010 at 07:40
Guten Morgen!
Ich finde Dein Abnehmsystem ja richtig interessant!
Wobei, selbst nach dem WW Plan haben Bananen und Weinrauben Punkte (zumindestens in der alten Version von WW) Und ich finde das gemein, denn Bananen sind fast das einzigste Obst , was ich gerne esse:-/
Ich finde es super, das Du kosequent jeden tag aufschreibst und nicht nur das Essen, sondern auch die Bewegung dabei kontrolierst. Da hapert es bei mir noch dran…
Ich wünsch Dir einen ruhigen Rutsch ins WE!
LG Dani
22. Januar 2010 at 21:20
Hallo Vada (ich entnehme deinen Namen mal aus deiner Adresse xD)
Wenn ich dich mal so fragen darf, kommst du aus der USA? Nur wegen dem Namen.
Danke für deinen Kommentar und dein Kompliment. Ich habe nicht viele Leser und deswegen freut es mich sehr, dass dir mein Blog gefällt! Dein Blog ist übrigens auch sehr interessant und ich hab ihn direkt beim verfolgen eingetragen
Ja, das ist schlimm, oder? Da bieten die einem einen Keks an, denn werdens 2 und dann sinds schwupps 3… Eltern helfen bestimmt nicht!
Hast du selbst abgenommen oder tust es gerade? hast du irgendwie tipps für mich? denn gerade habe ich auch wieder versagt. Manchmal denke ich wirklich ob ich das auch wirklich schaffe oO
Liebste Grüße!
24. Januar 2010 at 02:22
Hallo Pia,
schön, dass du meinen Blog gefunden hast und mir einen Gegenbesuch abstattest.
Nein, ich komme nicht aus den USA. Vada ist auch nicht mein echter Name sondern eine Abkürzung von einem Nick, den ich früher verwendet habe.
Ich bin gerade selbst dabei abzunehmen und weiss deshalb wie schwer das ist.
Der einzige Tipp den ich dir geben kann ist, dass du deine Ziele nie aus den Augen verlieren darfst. Mal dir ein schönes Plakat, mach dir eine Notiz auf deinem Handrücken oder klebe des berühmte Foto auf den Kühlschrank. Wenn du es wirklich wirklich wirklich willst und dafür sorgst, dass du es nicht vergisst, dann schaffst du das!
Auch seine Ziele zu verschriftlichen soll helfen, deshalb habe ich diesen Blog hier.
Ich wünsche dir ganz viel Erfolg und Durchhaltevermögen!
Liebe Grüße, Vada
22. Januar 2010 at 21:49
Oh bin ich doof xD du hast ja auch mit vada “unterschrieben”
23. Januar 2010 at 11:48
Hallo Vada,
ui… das ist alles das du zu dir genommen hast? Da wäre ich mit Sicherheit verhungert… *ggg Das hätte für mich gerade mal so als Snack zum Nervenberuhigen gereicht. … aber wichtig ist letztendlich, dass man an sein Ziel kommt … und zufrieden ist.
An „guten disziplinierten“ Tagen bringe ich schon mehr als 2000 Kalorien zusammen… und da sind die Schokopralinen gar nicht mitgerechnet die man mir so zwischendurch anbietet… Ich achte auch nicht besonders auf gesundes Essen, also von wegen: Gesunde, ausgewogene Ernährung führt zu längerem Leben… *g Leben ist Schicksal, und das kann man nur in einigen Bereichen beeinflussen…
So, nun genug der Kommentare… es ist Wochenende… *g
In diesem Sinne, LG und dir auch ein schönes WE…
PS/ … ja, der Blogtitel ist mein aktuelles Gewicht am Tage des Eintrages.
24. Januar 2010 at 02:24
Das ist meine erste Woche, warten wir mal ab wie es in einem Monat aussieht und ob ich so diszipliniert weitermachen kann