Obst und Gemüse
21. Januar 2010
Das mit dem gesunden Essen ist bei mir so eine Sache. Ich bin eine sehr heikle Esserin, was mir auch manchmal zum Vorwurf gemacht wird. Könnte ich es ändern – ich würde es tun. Könnte ich mir aussuchen, was mir schmeckt dann würde ich nur noch gesunde Dinge essen. Aber leider kann ich das nicht.
Ich mag das meiste Obst, aber sogar da gibt es Ausnahmen. Der Geschmack von Melonen etwa löst bei mir fast Brechreiz aus. Was Gemüse angeht wird es schwierig. Die Dinge die ich esse, lassen sich fast an einer Hand abzählen: grüner Salat, Mais, Erbsen, Knoblauch und wenn ich gut drauf bin kriege ich sogar Karotten, Bohnen oder Spinat runter. An guten Tagen wird mir auch von Soßen, die stark nach Tomaten schmecken nicht schlecht, Tomatensuppe geht auch. Das wars!
Alles andere ist für mich ein Kampf und es macht mich traurig und wütend. Ich weiss nicht, wie ich mich selbst austricksen soll, ausser mit literweise Soße, die den Geschmack überdeckt – gesund ist das aber leider auch nicht. Andererseits wäre es aber vielleicht auch gar nicht schlecht wenn ich mich vor dem Essen ekeln würde, da wäre das Abnehmen garantiert 
21. Januar 2010 at 08:00
aus den beschrieben zutaten läßt sich ja ganz schön was machen. wie sieht es mit fisch und dir aus? da gibt es dann ja noch massig möglichkeiten. muss ja nicht gleich die elsässische spezialität sein
. Einfach weniger von allem hilft auch schon. hab gestern ja meine kalorien-mathematik-stunde gehabt und muss feststellen, nicht verrückt machen und nur bewußter essen. also flinte nicht ins korn schmeisen und sich nicht zuviel kopf machen
21. Januar 2010 at 12:49
Als ich den Post geschrieben habe war ich gerade aufgebracht, weil ich auf Rezeptsuche gegangen bin und feststellen musste, dass ich kein einziges Rezept finden konnte in dem ich alle Zutaten esse.
21. Januar 2010 at 18:11
Lass Dir keine grauen Haare wachsen
Ich bin auch so ein “hoakliges” Wesen und musste bei meinen ganzen Tests auch feststellen, dass es oft nicht umsonst so ist. Ich mag zum Beispiel keine Tomaten. Kalt gehen sie noch so irgendwie, aber warm bringe ich sie nicht runter und kämpfe mit dem Würgereflex. Tja… auf Tomaten bin ich irgendwie was allergisch laut den Tests. Also warum den Körper was eintrichtern, wenn er es nicht mag. Kann Gründe haben warum wir das nicht mögen würde ich jetzt sagen
22. Januar 2010 at 00:01
Hehe, das gefällt mir
22. Januar 2010 at 17:51
Ja, unser Körper weiß in den meisten Fällen schon warum er was nicht mag – nur wissen es meistens nicht. Ist auch nicht wirklich notwendig, einfach drauf vertrauen, dass das schon seine Gründe hat und absolut okay so ist.